今の夕食の熱量 調べて 驚いた 今日は なんの気分ですか 「なんでも いいです・・今週は 疲れて 頭も痛くて 食べない日もありました。」 第１週は コストコに 寄って そのあと 食事 ロイヤルで まったり 「おなかに 軽いものがいいですよね・・」 「そうです…