久しぶりに 会話
鬱になりそうです
チェックシートを使ったら うつ傾向が疑われますの結果
飼主「どうしたんですか」
nagi「いろいろあって・・・」
飼主「仕事のことですか・・？ 」
nagi 「少し疲れました、あまり話していると感情失禁が出そうで・・
泣けてきそうになって （泣いてもよかったんだろうが、泣けず）」
飼主「それじゃあ 部署移動なんかはどうでしょう ？ 僕は助かりますけど」
nagi 「もう いいでしょ・・」
飼主「・・・」
nagi「先週 前半 無理かなって 思えて リタイア・・」
飼主「まだ早いですよ・・」
しばらく 会話
うつ原因の一つが ハグさんだなんて 言えない
一般的な対処法として 原因の除去
そうか 除去・・・気持ちを切り替える ？
切り替えらえたら いいだろうに
何かがひっかかって
何かはわからない
今日も 悶々とした 時間
進まない仕事に 終わらない仕事に
増えていく いろいろ
この世界 めんどくさいなー
