昨日 何食べた ？ 聞いてから 当日の夕食を考える ただ 今回は チキン南蛮定食 と決めて クックパッドを つらつら眺めて トッピングを考える 朝 炊飯器をセット 炊きあがりは 午後７時 帰り道 サラダ フルーツ 飲み物を仕入れる予定 立ち寄り先は co-op それ…